레스토랑 스타일의 고기로 팥을 만드는 방법

레스토랑 스타일의 고기로 팥을 만드는 방법

내용

레스토랑 스타일의 고기로 팥을 만드는 방법은?

삶은 콩은 물기를 빼고 씻은 후 끓인 소스와 함께 낸다. 15~20분 동안 콩과 고기를 함께 요리합니다. 이 단계에서 잘게 썬 토마토와 고추를 넣으십시오. 향신료의 경우 소금 1.5작은술, 후추 1작은술, 카이엔 후추 1작은술을 넣습니다. 20~25분 동안 조절하면서 요리하세요.

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우리는 마른 콩을 씻고 냄비에 넣고 물을 부어서 덮습니다. 말린 콩의 물이 끓으면 난로를 끄고 ​​몇 시간 동안 그대로 두십시오. 우리는 마른 콩이 부풀어 오기를 기다리고 있습니다. 그런 다음 마른 콩을 물기를 빼고 깨끗한 물을 채워줍니다.

건조 고기로 콩을 만드는 방법은 무엇입니까?

레시피로 가 봅시다.

먼저, 압력솥에 하룻밤 30분 불린 콩을 삶아주세요. 기름과 버터를 살짝 데워주세요. 양파가 분홍색으로 변하면 토마토와 후추 페이스트를 넣으십시오. 이때 마른 고기를 넣고 다시 냄비뚜껑을 닫아줍시다. 그런 다음 잘게 썬 고추를 넣고 뒤집습니다.

건조콩은 얼마나 먹어야 하나요?

이 때문에 다이어트를 하시는 분들은 주 2~3회 이상 섭취를 권장합니다. 100g 무게의 말린 콩 한 끼는 평균 350칼로리로 계산됩니다. 반면에 마른 콩의 양은 8-9 큰 스푼, 즉 약 100 gr이면 충분하다고 간주됩니다.

양파를 채썰어 기름에 살짝 볶는다. 그런 다음 잘게 잘린 고추를 던져 양파가 분홍색이 될 때까지 볶습니다. 토마토 페이스트를 넣고 몇 분 더 볶은 다음 큐브로 자른 토마토를 넣습니다. 전날 불려둔 콩을 물에 걸러서 냄비에 넣습니다.

고기로 최고의 콩을 만드는 방법은?

고기 레시피로 콩을 만드는 방법은 무엇입니까?

말린 콩은 전날 밤에 불려주세요. 강 냄비에 다진 양파를 넣고 잠시 돌린 다음 고기를 넣고 양파와 함께 색이 변할 때까지 볶습니다. 토마토 페이스트와 풍미를 첨가하십시오. 뜨거운 물 1~1.5리터를 추가합니다.

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